很多人对于舞蹈的印象就是美，但其实舞蹈是一门博大精深的艺术，舞蹈表现是这门艺术的灵魂体现。如果学生在接受舞蹈训练的过程中没有培养出一定的舞蹈表现力，即使舞蹈技巧娴熟或深刻，也只是皮毛。那么如何才能提高舞台表现力呢？我们跟着河南杂技学校老师一起了解一下吧。

　　河南杂技学校老师认为学好跳舞不是一夜之间的事，而是通过教师的科学、专业教学、学生的精心实践和不懈努力，才能达到舞者的水平。舞蹈是一门艺术，是一种美的传递，这就要求舞者有成熟的舞台表达。这种表达只是情感的表达。在一部好的舞蹈作品中，两者相辅相成。动作的完成首先决定了舞蹈的成功，而情感的传达则考验着舞者能否打动观众。因此，提高舞台表现力，舞蹈基本功和技巧是必不可少的。那么如何提高舞台表现力呢？

　　一、坚实的基础，提高自己。

　　无论你做什么，基础都是其中的核心之一。没有良好的基础支持，无论动作多么华丽，都只是一个花架子。一旦你进入大舞台或表演大型舞蹈，它就会显示出它的原始形状。

　　二、注意表情，眼随心动。

　　眼睛是心灵的窗户，身体是动作的动作者。随着舞蹈的节奏，手动的眼睛，眼睛，表情随着舞蹈的变化而变化，让学生在跳舞的过程中感受到舞蹈的真正含义。

　　三、跟着音乐，融入其中。

　　经常听音乐，感受音乐所表达的情感。老师在课程中讲解时，要认真听，把动作和音乐结合起来，在此基础上向外延伸，结合自身特点，敢于创新。

　　四、提升舞台体验，自信随之而来。

　　提高舞蹈表现力的捷径之一是参加更多的比赛、内部表演等等。你应该记住，每次你登上舞台，都是一种锻炼。当你的舞台经验达到一定水平时，你的视野就会开阔，你的经验就会提高，你的自信就会随之而来。

　　五、表现力训练方法。

　　1、鬼脸传递训练。

　　让所有的孩子围成一圈，依次做鬼脸，由下一个学生模仿，模仿成功后，给下一个孩子提问。

　　2、基本表情练习。

　　快乐、愤怒、悲伤和快乐是所有表达的基础。为了达到说话的能力，你可以准确地做到这一点。快乐：嘴力抬起嘴，眯起眼睛，抬起眉毛。愤怒：用力挤压眉毛，盯着眼睛，鼻孔两侧，咬牙切齿。悲伤：眉毛心上升，眼角下垂，扁鼻子（鼻孔下拉），嘴角下垂。快乐：眯着眼镜，张开嘴，露出牙齿，用力抬起嘴。

　　3、心态训练。

　　单独表演，让孩子消除杂念，不受外界影响，不要给自己太高的期望，练习上台不紧张，可以在任何舞台上调整心态，专注于跳舞而不是胡思乱想。

　　以上是河南杂技学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。