杂技是一项充满技术性的艺术，“台上一分钟，台下十年功”在杂技行业被表现的淋漓尽致。同时杂技又是一项有趣的历史文化艺术，在中国漫长的历史长河中被广大人民铭记和传承。河南杂技学校老师认为杂技的基本功和技能训练对促进杂技艺术的传承和发展起到了积极的作用。

　　1、杂技基本功的概念

　　在传统观点中，杂技的基本技能是指腰、腿、后跟、顶部等四个方面。近年来，根据现代杂技艺术的发展需要，舞蹈艺术被纳入杂技演员的基本技能培训，并得到了杂技行业的肯定和认可。在杂技艺术表演中，正是这种严格的基本技能培训创造了一代又一代杂技演员的创新、独特和激动人心的困难表演，为精彩的艺术奠定了坚实的基础。

　　2、杂技表演的基本要素

　　杂技表演是一门以技能表达为核心的综合性艺术。对于杂技演员来说，身体素质训练、全功训练、筋斗训练和舞蹈训练是基础训练，也是狭义杂技基本功概念的四个要素。

　　首先，身体素质训练是指对杂技表演者身体各部位功能的综合训练，包括对身体各部位柔韧性、开度、力量、力度、速度和控制平衡的严格训练，从而提高身体各部位的功能，尽可能增强身体的承受能力，增加身体的可塑性，使身体能够承受更困难的技术和技能训练。

　　其次，鼎功技术的训练是对倒立支撑技术的专项训练，通过高难度的技能训练增强受力部位的腰腹力量；第三，筋斗训练的专项练习。杂技表演者在翻、滚、腾、跳等方面进行训练。从前、后、侧、屈、旋、腾等方面对身体进行各种变异技能的技术训练，增强身体的空间感，提高表演者的灵敏度和协调性。

　　最后，舞蹈训练。这是杂技艺术表演中最基本的训练项目之一，包括对手、眼睛、身体、法律和民间戏剧舞蹈的基本常识训练。通过这种训练，可以改变人体的自然形态，提高人体在表演过程中对杂技艺术力量的表现力，使姿势更具艺术节奏感和美感。对于杂技艺术表演，上述基本要素相互补充、相互渗透、相互作用。河南杂技学校老师认为，杂技演员练习最多的是基本功。只有基本功扎实，才能在此基础上突破和发展节目！

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