现在人们已经不仅仅满足于吃饱穿暖了，艺术和精神也逐渐成为了人们的追求。对于练习舞蹈的人来说，舞蹈的感觉是重要的。许多技术动作来自于对舞蹈的准确把握。如果你不能掌握舞蹈的感觉，你就不能发挥舞蹈想要表达的情感。因此，河南杂技学校老师认为在实践过程中，我们必须注意掌握舞蹈风格，形成自己对舞蹈的理解。

　　一、舞蹈与呼吸的结合。

　　河南杂技学校老师认为在跳舞的过程中，许多舞蹈技术动作都依靠呼吸来调整节奏和强度。在呼吸中，每个呼吸点之间都会收缩我们的胃，大多数舞者会潜意识地忽略这种收缩。这种收缩可以更好地控制舞蹈中音乐的节奏，使舞蹈表演看起来更紧张。这种习惯可以在日常练习中慢慢培养和提高练习效率。

　　二、情感对舞蹈练习的影响。

　　初学者很容易产生不自信的心理，因为他们无法控制自己的情绪。这种心理会严重影响动作和情感表达的发挥。每个跳舞的人都有自己独特的气质。正是因为这种气质，他们才能跳出一种独特的魅力。控制跳舞时的情绪实际上是一个释放自己的过程。除了化动作外，你还应该能够表达你内心的情绪。就像一篇感人的文章一样，只有先感动自己，你才能感动别人。

　　三、音乐是舞蹈的灵魂。

　　音乐和舞蹈就像鱼和水。舞蹈是一门综合性的艺术，注重艺术观念和形式。它通过直观、感性、审美价值和动态的人体来表达情感和抒情感。舞蹈已经成为音乐的形式，音乐已经成为舞蹈的声音，自古以来就难以分离。原始诗歌、音乐歌、音乐和舞蹈初是一个整体。由此可见，音乐与舞蹈密切合作的传统一直在民间歌舞中流传至今。语言、舞蹈和音乐是不可分割的行为。它们来自同一个源头，并密切相关。

　　以上是河南杂技学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。